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Consejos para evitar la alergia a los ácaros

Consejos para evitar la alergia a los ácaros

En nuestra amplia experiencia en el tratamiento de alergia en Valencia, hemos podido ayudar a muchos pacientes a superar, o por lo menos mitigar, sus problemas. También hemos comprobado que un gran número de personas presentan inconvenientes con el polvo y con los famosos ácaros. Por eso, queríamos aprovechar el siguiente artículo para darte algunos consejos que puedes poner en práctica y que te ayudarán a no sufrir tantos ataques alérgicos.

Lo fundamental en estos casos siempre será no estar tan expuesto a los ácaros o reducir considerablemente su población en nuestro hogar. Para ello, una buena idea es utilizar fundas para colchones, almohadas y edredones antiácaros, ya que la gran mayoría viven en nuestras habitaciones. Al pasar tanto tiempo en la cama, es importante cuidar esta zona si no queremos sufrir episodios alérgicos periódicos.

Otra opción que puedes poner en marcha, y que en nuestra experiencia en el tratamiento de alergia en Valencia da buenos resultados, es utilizar un purificador de aire antialérgico. Este aparato te ayudará a eliminar los elementos alérgenos en las habitaciones.

Si sufres problemas de alergia, es importante que te protejas del polvo, sobre todo cuando realices la limpieza de tu hogar, puesto que esta tarea suele levantar nubes de suciedad y ácaros. Si eres muy sensible a este problema, puedes probar a utilizar mascarillas para respirar y que te ayudarán a mitigar las consecuencias.

Por último, ten precaución con el uso del aire acondicionado y trata de mantener los filtros en perfecto estado. Acuérdate de cambiarlos anualmente para usos normales, o cada medio año si utilizas el aparato con bastante asiduidad.

En el centro Alergia y Asma Casa de Salud de la Dra Valentina Gutiérrez podremos ayudarte de una manera eficaz. Nuestros expertos te atenderán de una manera profesional, asesorándote en todo lo que necesites y brindándote una atención personalizada.

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