Tel: 96 304 09 82 -
Haz click en:Copiar mailoAbrir mail
Mail copiado

Aspectos clave para prevenir la rinitis alérgica

Aspectos clave para prevenir la rinitis alérgica

Si sueles sufrir de rinitis alérgica en Valencia, aquí te damos algunos consejos que podrás aplicar en tu vida cotidiana y que te harán más fácil sobrellevar las inconveniencias de este molesto trastorno.

Lo primero que debes saber es que la rinitis se presenta en un conjunto de síntomas que afectan a la nariz, produciendo picor y un incesante goteo. Muchas de las personas que padecen de rinitis alérgica en Valencia conocen muy bien su patología y los remedios caseros para tratar de prevenirla. Compartimos contigo algunos de ellos.

Una de las principales medidas de prevención es mantener a raya el polvo de tu casa. Limpia semanalmente y programa un día para realizar esta tarea más a fondo, moviendo muebles y demás enseres. Es muy importante prestar atención a aquellos elementos que acumulan suciedad entre sus tejidos, como por ejemplo alfombras, cortinas o cubrecamas. Sacúdelos a menudo y límpialos periódicamente.

Otra de las medidas preventivas es mantener el aire limpio de tu casa. Para ello, airea tu vivienda frecuentemente, abre ventanas y puertas y asegúrate que estableces una ventilación cruzada. Deja circular el aire durante al menos diez minutos y procura hacerlo durante la noche, cuando los niveles de polen y contaminación suelen estar más bajos.

Y por último, ayúdate del agua, que es un excelente limpiador del organismo. En el caso de la rinitis, ayuda a fluidificar el moco y a limpiarlo de las partículas que provocan la alergia. Si necesitas un remedio más tópico, mezcla agua con sal e introdúcela por las fosas nasales, el efecto será incluso más inmediato.

No olvides que la rinitis alérgica es un trastorno médico y puede ser indicador de otro tipo de enfermedad. Alergia Y Asma Casa De Salud somos especialistas en este tipo de patologías y podemos ayudarte con tu diagnóstico.

haz clic para copiar mailmail copiado